厨师机kitchen和kenwood|芦笋手卷

芦笋手卷

原材料：

1斤绿芦笋，1包沙拉，少许花生粉，半熟的白芝麻，少许美国生菜，1包海藻片

制作方法：

1.将水烧开，放入芦笋并煮约2-4分钟。

2.大约8分钟后（视芦笋的大小而定），将其捡起，将其浸入冰水中冷却并放入冰箱。

3.将美国生菜切成细条，并在冰水中浸泡约5分钟，然后沥干水分，将其放入冰箱使其变脆。

4.要凯伍德厨师机售后进餐时，将整个紫菜切片烤在烤箱中，然后切成两半。

将芦笋切成与紫菜片一kenwood厨师机维修样宽的全长。

5.包裹芦笋手卷时，将一半的烤紫菜放在手上，然后将5-6根芦笋，沙拉，花生粉，白芝麻和切碎的生菜放进去，卷起来吃。

特征：

进补不足，滋补体液，润肺，使肠光滑。

适用于中老年人和体弱的早衰，产后身体虚弱，头晕，肺燥，咳嗽咯血，慢性便秘等。

菜式：浙江菜